Personaltraining Basel

Professionelles Personal Training Kleingruppentraining Coaching Reha-Training

Von den Besten lernen – für dein persönliches Ziel!

beim Aeschenplatz/ Bankverein / Bahnhof SBB

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25 Jahre Erfahrung

Erlebe individuelles Training, das dich motiviert und weiterbringt.

Trainiere wie ein Champion!

Hol das Beste aus dir heraus!

Mit unserem Team an deiner Seite trainierst du nicht nur, du lernst von Experten, was es braucht, um erfolgreich zu sein. Willkommen bei deinem neuen Trainingszuhause!

Individuelles Training

Wir passen das Training deinen individuellen Trainingszielen an ob Kraftaufbau, Fitness, Gewichtsverlust, Reha oder Gesundheit.

Für jedes Fitnesslevel

Ob Fortgeschritten oder Anfänger - wir haben für dich persönlich das richtige Training.

Individuelles Training

Experten-Betreuung

Effiziente und Messbare Fortschritte

Ganzheitlicher Ansatz

Was das Training mit uns ausmacht

Verbesserte körperliche Fitness

Erhöhte Lebensqualität: Mehr Energie, besserer Schlaf und gesteigerte Lebensfreude.

 
programme

Bessere mentale Gesundheit

Reduktion von Stress, Verbesserung der Stimmung und Förderung des Wohlbefindens. Stärkung des Immunsystems und erhöhte Abwehrkräfte durch regelmässige Bewegung.

Functional Training

Verbesserte Beweglichkeit, Koordination und Stabilität für den Alltag.

Cardio Training

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und effektive Fettverbrennung.

Krafttraining

Aufbau von Muskelmasse, Erhöhung der Knochendichte und Steigerung der Körperkraft.

Starte jetzt dein Training – vereinbare dein Probetraining!

Werde fit wie nie zuvor

Mach den ersten Schritt zu deinem Ziel – melde dich jetzt an!

Core-Training

Stärkung der Rumpfmuskulatur für bessere Haltung und weniger Rückenschmerzen.

HIIT

Maximale Fettverbrennung in kurzer Zeit und Verbesserung der Ausdauer.

Beweglichkeits- training

Förderung der Flexibilität und Verletzungsprävention

Ganzkörper- training

Gleichzeitiges Training mehrerer Muskelgruppen.